ATME DICH GLÜCKLICH

ERFÜLLUNG KOMMT AUS DEM INNEN!

„Wo Du auch bist, Dein Atem ist schon da!“

ZIELGRUPPE:

Unternehmen aller Art, Team Buildings, Vertrieb, Marketing, Manager, Unternehmer und Führungskräfte.

TEILNEHMERGRÖSSE:

je nach Absprache von 2 – 99

HALLENVERANSTALTUNGEN:

je nach Absprache nach oben offen!

ONLINE COACHINGS:

4 – 6 MASTERCLASS COURSES

PREIS:

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INTRO:

Atmen ist Leben, aber bewusstes Atmen erfüllt Dein Leben und macht Dich innerlich reich und glücklich. Doch, weil es keinen Preis hat, schätzen wir es nicht und atmen so am Leben vorbei…

Daher habe ich die „Firewall24h“ als Atembewusstsein ins Leben gerufen, die Deine Lebensqualität 24 Stunden lang am Tag spürbar verändern und positiv steigern wird!

DEINE VORTEILE!

> Stress wird abgebaut, Dein Nervensystem wird beruhigt
> Steigert Deinen Fokus, erhöht Deine Konzentrationsfähigkeit und setzt unglaubliche Energie frei
> Beugt Schlaflosigkeit vor, aktiviert und stärkt Dein Immunsystem
> Prüfungsängste werden gemindert
> Entgiftungsprozesse, Verdauung und Fettverbrennung werden aktiviert und Deine Vitalität steigt
> Du reagierst gelassener auf Panik und Störfaktoren aller Art
> Stärkt Deine Abwehrkräfte und schützt Dich vor äußeren Einflüssen wie Mobbing & negativen Gedanken etc.

5 FACTS DIE DU ÜBER DAS „ATMUNGS“-

COACHING WISSEN SOLLTEST:

1. FÜR WEN?

Für alle, die sich mehr Lebensqualität, Gesundheit, Selbstvertrauen und Harmonie im Alltag wünschen.

> Coaches, die mehr Sicherheit auf der Bühne erfahren möchten
> Sportler, die Höchstleistungen erreichen und liefern wollen
> Hilft Managern und Führungskräften, den Druck abzubauen
> Hilft Schülern / Studenten, die Prüfungsstress vorbeugen möchten
> Für Künstler, die kurz vor einem wichtigen Auftritt stehen
> Extremsportler, die etwas Unmögliches riskieren wollen
> Für Dich selbst – Für Deinen Alltag!

Atmen muss ja jeder – fragt sich nur wie?

2. WORUM GEHTS?

Im Alltag wird hauptsächlich über den Brustbereich geatmet, wobei die meiste Atmung im Körper stecken bleibt, sich staut und dadurch zu Verspannungen führen kann. Leichtes Nervenkostüm, Unausgeglichenheit, Fremdbestimmung, Stresssymptome aller Art sind die Folge. Tiefer, ruhiger und regelmäßiger Atem hingegen beruhigt nicht nur Deinen Körper, Deine Gedanken und Psyche, sondern versorgt Deine Zellen mit genügend Sauerstoff. Das „Wie“ kann man lernen, das „Wann“ entscheidest Du!

3. WAS PASSIERT BEIM „ATMUNGS-COACHING“?

U.a.:
> Einführung in die Materie
> Einzel-, Partner- und Gruppenübungen
> Das Atembewusstsein für den Alltag wird aktiviert
> Diverse Atem-Ressourcen und Levels entdecken
> Rollenspiele vor Prüfungen und Herausforderungen durchlaufen
> Bei wichtigen Entscheidungen die Atmung gezielt einzusetzen
> Wahrnehmungstraining für Innen und Außen
> Stresstests lernen zu bestehen
> richtiges Atmen bei Hochleistungen im Sport
uvm.

4. DU SCHAFFST DAS!

Stell Dir vor, was für eine Welt es wäre, wenn alle Menschen vor wichtigen Entscheidungen die Atmungsübungen richtig anwenden würden! Die Welt würde sich im Einklang drehen. Doch alles fängt zuerst bei Dir an! Du schaffst das!

5. REFERENZEN „ATMUNGS-COACHINGS“! (kleiner Auszug)

Joe Alexander unterrichtet seit über 30 Jahren tausende von Menschen in verschiedenen Positionen und Lebenslagen. Die Atmung war und ist immer noch ein wesentlicher Bestandteil seiner Coachings. Egal ob bei Alltagsproblemen, Weltrekordversuchen oder Business Coachings. Ohne die Aktivierung der zielgerichteten Atmungsprozesse wären die Resultate im finalen Endergebnis weniger erfolgreich oder erfüllend.

Wenn Du das Atembewusstsein jetzt erlernen möchtest, bist Du jetzt nur noch einen Klick davon entfernt!

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